2010年02月14日
めまい・その後
処方された薬を飲み終えいざ再診。
検査の結果、
「あー、耳の異常は治ってますね。ということは耳でも脳でもないのなら、
自律神経からくるものでしょう」
寝起きした時と横になったまま頭を左に回した時にめまいがするのも
自律神経のせいなのか。
規則正しい生活をして、睡眠もしっかり取り、
わざとめまいの起きる姿勢を取ってめまいに慣れるようにだそうです。
自律神経失調症とストレスの両語は、
原因を特定できない時の大変便利な言葉だと考えていたので、
まさか今回そう言われるとは思ってもみませんでした。
現在、ストレスも特になく睡眠もがっつり取っていますし、
気分が塞ぎがちってこともありません。
自律神経からって原因が何だか納得できないなあ。
